هيئة

بهذه الطريقة تتجنب الأسنان الصفراء

الفاكهة والكولا والقهوة تفسد معجون أسنانك اللامع يضحك بنوبة تان براون وتحتوي على مواد تضر بالمينا. لكن لحسن الحظ يمكنك القيام بالكثير للحفاظ على أسنانك الصفراء في وضع حرج.

مع نجوم هوليود ، يلمعون عليك مثل العاج المصقول. لكن في المنزل في مرآة الحمام ليسوا دائماً أبيض ناصع.

على الرغم من أن أسنانك ستصبح صفرة على مر السنين ، إلا أنك لن تكون عاجزًا تمامًا عن تلون أسنانك.

هذه هي الأسباب الرئيسية للأسنان الصفراء - بالإضافة إلى نصائح لتجنبها.

كل شيء يدور حول الزجاج

الطبقة الخارجية للسن ، المينا ، هي أقسى المواد في جسمك وتتكون من 98 في المائة هيدروكسيباتيت - وهو معدن كالسيوم صلب الصخور.

ومع ذلك ، فإن التزجيج الصلب ليس مسطحًا وسلسًا ، لكنه خشن إلى حد ما. ونتيجة لذلك ، يمكن بسهولة ربط المواد من الخارج وتغيير اللون الأبيض للزجاج.

1. تجنب تناول الطعام مع الكثير من تلوين

بعض الأطعمة تحتوي على الكثير من الكروموسومات. هذه جزيئات لها الكثير من الصبغة التي تعلق نفسها على المينا ، مما تسبب في تغير لونها.

توجد المواد بشكل أساسي في الأطعمة ذات اللون الداكن ، مثل القهوة والنبيذ الأحمر والكولا وعرق السوس والفواكه مثل العنب والتوت والرمان.

  • TIP: اعتن أسنانك جيدًا بالفرشاة والخيط بانتظام. استخدم قشًا ، على سبيل المثال ، إذا كنت تشرب عصير الفواكه أو القهوة المثلجة ، بحيث تكون أسنانك أقل ملامسة للأصباغ.

2. الحد من كمية التانين

التانين أو حمض التانيك هو مادة البوليفينول التي توفر المذاق المرير للأطعمة مثل النبيذ الأحمر والشاي الأسود والشوكولاته الداكنة. لكن التانين يجعل من السهل ربط الكرومينات بالمينا.

هذا هو السبب في أن النبيذ الأحمر - الغني بالكرومينات والعفص - يعد كارثية على لون أسنانك.

  • TIP: تواتر ومدة المدخول مهمة. بدلاً من الاستمتاع بثلاثة أكواب من الشاي الأسود كل صباح على مدى فترة زمنية أطول ، يجب أن تشرب بضعة أكواب سريعة موزعة على مدار الأسبوع.

3. كن حذرا مع الطعام الحمضي والشراب

حمض الكربونيك في المشروبات الغازية وحمض الفاكهة ، على سبيل المثال ، تفاح العنب والعنب وجميع ثمار الحمضيات تقريبًا الكالسيوم في مينا الأسنان ، مما يؤدي إلى تفاقم تكوين الأخاديد التي يمكن للأصباغ أن تلتصق بها.

تعد كولا بقيمة حموضة تبلغ 2.4 درجة واحدة من أكثر أنواع المشروبات الغازية حمضية وتحتوي أيضًا على مركبات كروموجينية. سيء للغاية لأسنانك.

  • TIP: أكل الفاكهة في وقت واحد بدلا من قضاء ساعات على مجموعة من العنب. اشطف فمك بالماء بعد تناولك مشروبات غازية أو فواكه ، لكن اغسل أسنانك بالفرشاة ليس على الفور ، لأن المينا عرضة للهجوم بعد الأحماض. امزج العصائر مع الحليب وأضف الفاكهة إلى اللبن ، لأن منتجات الألبان تمثل موازنة كيميائية للحمض.

4. توقف عن التدخين

يجعل التبغ لون الأسنان أسوأ من القهوة أو الكولا أو النبيذ الأحمر ، لأن القطران والنيكوتين يتقيدان بشكل جيد بالمينا. اللون الأصفر والبني قابل للإزالة ، ولكن مع مرور الوقت يمكن للأصباغ اختراق الأسنان نفسها ويصبح لونها مزمنًا.

للمدخنين الثقيلة ، حتى اللثة يمكن أن تتحول إلى اللون البني. وهذا ما يسمى سرطان الجلد عن طريق الفم.

فيديو: تعرف علي طرق امنة لتبييض الاسنان في المنزل اسباب تؤدي الي اصفرار اسنانك تعرف عليها (كانون الثاني 2020).

المشاركات الشعبية

فئة هيئة, المقالة القادمة

لماذا يخرج الضوء في طائرة أثناء الإقلاع والهبوط؟
طائرات

لماذا يخرج الضوء في طائرة أثناء الإقلاع والهبوط؟

ينطفئ المصباح الموجود في المقصورة عند توجه الطائرة إلى المدرج وقبل الهبوط. هذا له علاقة بالرؤية الليلية للموظفين والركاب. عندما يتم إخلاء الطائرة ، كل ثانية مهمة ، وعندما تضطر العيون إلى التعود على الظلام ، يضيع وقت ثمين. يجب أن يكون الركاب قادرين على رؤية المشارب المضيئة على الأرض عندما يضطرون إلى المغادرة.
إقرأ المزيد
هل تستغرق الرحلة إلى بانكوك حقًا أقل من العودة؟
طائرات

هل تستغرق الرحلة إلى بانكوك حقًا أقل من العودة؟

إذا كان بإمكان الطيار الاستفادة من أحد مسارات الطائرات ، فيمكن للطائرة المشاركة في الرحلة من هولندا إلى بانكوك. ومع ذلك ، لا تنطبق هذه الميزة إلا على الطريق إلى هناك ، لأن التدفقات تذهب أساسًا من الغرب إلى الشرق. مرة أخرى ، يجب على الطيار تجنبها قدر الإمكان حتى لا تطير مباشرة في مهب الريح.
إقرأ المزيد
ناسا تختبر أجنحة الطائرات المرنة
طائرات

ناسا تختبر أجنحة الطائرات المرنة

الطيران هو واحد من أكبر ملوثات الهواء. لهذا السبب يريد العلماء بناء الطائرات التي تستخدم كميات أقل من الوقود. الأجنحة الطويلة تجعل الطائرات أكثر صداقة للبيئة من بين المناطق التي يعتقدون أنها يمكن أن تحقق الربح فيها شكل الأجنحة. من الناحية النظرية ، ستجعل الأجنحة الطويلة أكثر اخضرارًا للطائرات ، لكن المشاكل تنشأ عند السرعات المنخفضة أثناء الإقلاع والهبوط.
إقرأ المزيد