عقل

13 أشياء لم تكن تعرفها عن الكوابيس

© Shutterstock

1. أنها مصممة خصيصا لك

© Shutterstock

تم تصميم كوابيسك بدقة وفقًا لما يخيفك. نتيجة لذلك ، يمكن أن تكون كوابيسك أحلام عادية جدًا لشخص آخر. قد لا تفهم ما يتحدث عنه شخص ما عندما يتحدث عن كوابيسه.

2. انهم جميعا معارفه

لقد رأيت كل الأشخاص الذين يلعبون دورًا في كوابيسك من قبل. ربما تكون قد مررت للتو في الشارع أو شاهدتهم على شاشة التلفزيون ، لكنهم لم يكونوا أبدًا غرباء كاملين.

3. الحفاظ على الكحول والإجهاد بعيدا

© Shutterstock

هناك علاقة بين الأحلام المخيفة وضعف النوم. لذلك ، لا تنتهي كثيرًا واترك الزجاجة إذا كنت تريد تجنب الكوابيس. والحلوى ليس فقط قبل النوم. يمكنك أيضًا الحصول على كوابيس بسبب بدء الاحتراق الذي يعطل النوم.

4. جفونك تهتز

© Giphy

تنشأ الكوابيس في نوم الفرامل ، وهي مرحلة النوم التي نحلم بها. في المتوسط ​​لدينا أربعة إلى خمس فترات الكبح في الليلة.

5. لديهم أيضا المكفوفين

ليس عليك أن تعرف كيف يبدو الشخص المخيف في أحلامك. يكفي شم أو سماع أحد يتحدث. لدى المكفوفين أيضًا كوابيس ، لكنهم يستجيبون للحواس الأخرى غير العين.

6. السعي والارتباك

© Shutterstock

لقد تحققنا عدة مرات حول ما نحلم به كثيرًا. لكن التحقيقات لم تؤد إلى نفس النتيجة. ومع ذلك ، تم ذكر بعض الكوابيس في معظم الدراسات: تلك التي تطاردك فيها ، وتلك التي تقع فيها وتلك التي تفقد شخص تحبه.

7. الحلم باق

واحدة من خصائص الكوابيس هو أن تستيقظ في كثير من الأحيان في منتصف الطريق. إذا استيقظت في منتصف الحلم ، فستبقى معك أفضل. هذا هو السبب في أنه قد يكون من الصعب التخلص من شعور الكابوس.

8. أنها تعني جيدا

© Shutterstock

جسديا ، الكوابيس جيدة بالنسبة لك. يرسل الدماغ الدم إلى أطرافك بدلاً من الاحتفاظ به لنفسه ، مما يشجع على استعادة جسدك. تستفيد هرمونات الإجهاد ونظام المناعة لديك وضغط الدم من الأحلام السيئة. حتى تنام من خلال الكوابيس - لديهم أفضل لك.

9. لقد أنتجوا الفن

بمرور الوقت ، كانت الكوابيس مصدرًا مهمًا للإلهام للعديد من الفنانين. الكاتب الرعب ستيفن كينج ، على سبيل المثال ، مستوحى بقوة من أحلامه المخيفة. كان الشيء نفسه ينطبق على الرسام سلفادور دالي (الصورة).

10. يمكن أن تصبح مزمنة

© Shutterstock

إذا كنت تعاني غالبًا من كوابيس شديدة ، فقد يؤدي ذلك إلى اضطراب النوم. إن الاضطراب ، الذي يطلق عليه "اضطراب الكابوس" باللغة الإنجليزية ، يجعلك مستيقظًا لأنك تخشى أن تغفو وتحلم.

11. بعض الناس يحبون ذلك

ليس كل شخص يجد كوابيس مزعجة. اكتشف باحثو النوم أن بعض الناس كانوا يشعرون بالأسف لأنهم استيقظوا في منتصف الكابوس. لقد اختبروا الحلم مثيرًا - كما لو كانوا يلعبون في فيلم أكشن.

12. مشاعر مختلطة

© Shutterstock

الخوف ليس العاطفة المهيمنة. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من كابوس عادة ما يشعرون بالارتباك أو بالذنب أو بالاشمئزاز قبل الاستيقاظ من العرق.

13. يغيرون سلوكك

إذا كنت تحلم بتحطم طائرة أو قصف قطار ، فمن المحتمل أنك ستغير خطط سفرك أو حتى تلغي الرحلة. وفقا لدراسة أجرتها جامعة كارنيجي ميلون.

فيديو: شاهد اسرار وحقائق لم تكن تعرفها عن الرسول ﷺ اذهلت الجميع. . سبحان الله !! (ديسمبر 2019).

المشاركات الشعبية

فئة عقل, المقالة القادمة

بقايا المذنب غير معروف تضيء السماء
نيزك

بقايا المذنب غير معروف تضيء السماء

في ليلة 12 إلى 13 أبريل ، يمكنك رؤية نجوم ساطعة تسقط من فندق Virginiden ، وهو دش نيزك سنوي. نظرًا لأن السرب يمكن رؤيته قبل أيام قليلة من القمر الجديد ، فسيظل حتى أضعف النجوم مرئية. تحدث نجوم الرماية على ارتفاع يتراوح بين 50 و 100 كيلومتر عندما تضرب النيازك وتحترق الجو.
إقرأ المزيد
ليلة عيد الميلاد مزينة بنجوم الرماية
نيزك

ليلة عيد الميلاد مزينة بنجوم الرماية

حول التحركات إذا لم تشاهد نجم إطلاق نار هذا العام ، فهذه هي فرصتك الأخيرة! يزورنا Ursids في الفترة من 17 إلى 26 ديسمبر وهناك عدد من نجوم الرماية في الساعة. إذا خرجت مع بطانية تحت ذراعك في ليلة 21 ديسمبر إلى 22 ديسمبر ، عندما يصل دش الشهب إلى ذروته ، فلديك فرصة لرؤية آخر ومضات من النجم لعام 2018.
إقرأ المزيد
سرب نيزك يعطي سماء أبريل دفعة
نيزك

سرب نيزك يعطي سماء أبريل دفعة

وضعت على سترة سميكة وملء الترمس مع الشوكولاته الساخنة. في نهاية شهر أبريل ، ستتاح لك الفرصة لتجربة مشهد فلكي خاص ، عندما يعطي دش النيزك ليريدس عرضًا يصل إلى 20 نجمًا في الساعة. العثور على كوكبة من أين جاءوا من Lyrids هي واحدة من أسراب الشهب السنوية.
إقرأ المزيد
رجل العصر الحجري كان يخادع بعد تأثير النيزك
نيزك

رجل العصر الحجري كان يخادع بعد تأثير النيزك

صخرة طولها كيلومتر واحد يطلق النار بصمت عبر الفضاء - بعيدًا عن مكانه الأصلي بين المريخ والمشتري. يؤدي التلامس الأول مع الغلاف الجوي للأرض إلى إبطاء النيازك وترسله الجاذبية ببطء على الكرة الأرضية الخضراء - الزرقاء. قبل الضيف الكوني غير المدعوم ، يرتفع الضغط ودرجة الحرارة بسرعة من خلال التصادم مع السماء ، وأخيراً يتم تغليف الصخور بغطاء من البلازما المتوهجة ، بينما يبلغ 60 درجة.
إقرأ المزيد